Smetti di mangiare lo yogurt così: stai eliminando tutti i suoi benefici
Negli ultimi anni, lo yogurt è diventato un alimento sempre più popolare, considerato non solo un alimento gustoso, ma anche un valido alleato per la salute. Tuttavia, sebbene molte persone lo consumino quotidianamente, non tutti sanno che ci sono delle modalità di assunzione che possono compromettere i suoi effetti positivi. La preparazione e il modo … Leggi tutto