Come mangiare la ricotta per abbassare il colesterolo alto: ecco i 3 trucchetti della nonna
La ricotta è un alimento versatile e nutriente, idealmente posizionato all’interno di una dieta sana e bilanciata. Questo formaggio fresco, dal sapore delicato e dalla consistenza cremosa, è una fonte preziosa di proteine e calcio, con un basso contenuto di grassi rispetto ad altri formaggi. Sempre più studi evidenziano i benefici della ricotta nella regolazione … Leggi tutto
